Sau khi massage bạn sẽ cảm thấy như thế nào?

Sau khi massage bạn sẽ cảm thấy như thế nào?
Sau khi massage bạn sẽ cảm thấy như thế nào?
Đăng lúc: 12 Tháng Chín, 2016Bởi: AdminBình luận: 0

 

Cảm giác bạn nhận được sau khi được massage phụ thuộc rất lớn vào loại hình massage bạn lựa chọn. Nếu là loại massage Thụy Điển bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và thư giãn rất hoàn hảo cho người mới bắt đầu. Còn đối với xoa bóp mô sâu, với tần suất cao hơn và kết hợp các kỹ thuật điệu trị điểm lò xo sẽ khiến bạn cảm thấy không thoải mái.

 

sau khi massage bạn sẽ cảm thấy như thế nào 1

 

Sau khi massage bạn cảm thấy như thế nào?

 

Ngoài ra, còn phụ thuộc rất lớn vào kỹ thuật massage của chuyên gia trị liệu massage. Mỗi một người sẽ có một phong cách, một kỹ thuật riêng, không ai giống ai. Có người có thể thực hiện xoa bóp mô sâu một cách nhẹ nhàng, từ tốn, có người lại rất “bạo lực” kể cả trong kỹ thuật massage Thụy Điển.

 

Massage tốt nhất là không đau

 

Ngay cả khi bạn lựa chọn thực hiện xoa bóp mô sâu thì bạn vẫn nên có cảm giác thư giãn, thoải mái nhất. Nếu bạn cảm thấy đau đớn trong quá trình massage thì lúc này bạn sẽ bị chịu nhiều áp lực hơn trên cơ thể của mình. Chính vì vậy, hãy lắng nghe cơ thể của mình đang gặp phải vấn đề gì để có những điều chỉnh phù hợp nhất. Trước khi bước vào một liệu trình massage bạn nên chia sẻ với chuyên gia trị liệu là bạn muốn nhẹ nhàng, thư giãn, bởi lẽ họ sẽ không biết bạn muốn gì trừ khi bạn phải nói cho họ biết.

 

sau khi massage bạn sẽ cảm thấy như thế nào 2

 

Massage đúng cách sẽ không gây đau đớn

 

Liệu trình massage được thực hiện như thế nào?

 

Bạn sẽ phải nằm sấp trên một chiếc bàn massage chuyên dụng. Và dĩ nhiên thông thường bạn sẽ không mặc đồ và chỉ được quấn một chiếc khăn để che một phần cơ thể, các chuyên gia sẽ chỉ thực hiện massage trên các vị trí cơ thể để hở. Bạn cũng có thể tự do mặc đồ lót hay bất cứ thứ gì khác mà bạn cảm thấy thoải mái nhất.

 

Các chuyên gia trị liệu massage sẽ không nói cho bạn biết rằng liệu trình  massage sắp bắt đầu bằng lời nói, mà họ liên lạc bằng cách massage nhẹ nhàng để bạn không bị bất ngờ. Bàn tay họ đã được làm ấm để bạn cảm thấy thoải mái nhất, và sử dụng dầu massage để có thể trượt tay một cách nhẹ nhàng, trơn tru trên cơ thể của bạn.

 

sau khi massage bạn sẽ cảm thấy như thế nào 3

 

Liệu trình massage được thực hiện như thế nào?

 

Massage trị liệu sử dụng thường kết hợp một số nét đặc biệt của cách massage cổ điển của Thụy Điển:

 

  • Lướt nhẹ nhàng trên da hay còn được gọi là xoa giúp làm nóng các mô cơ. Với kỹ thuật này có thể được thực hiện từ từ hoặc nhanh tùy thuộc và các chuyên gia trị liệu. Nhưng nhìn chung thì với một tốc độ chậm sẽ có cảm giác thư giãn nhiều hơn những hoạt động nhanh, gấp.
  • Xoa bóp các mô cơ bắp bằng cách nhấc vào kéo các cơ bắp thịt ra khỏi cấu trúc xương. Kỹ thuật này có thể làm bạn ban đầu cảm thấy hơi nặng nề một chút, nhưng sau khi đã quen thì sẽ cảm thấy hoàn toàn được giải phóng cơ thể.

 

Với những thông tin trên đây chắc hẳn bạn đã biết cảm giác sau khi massage như thế nào, chúc bạn có những giây phút thư giãn tại spa chuyên nghiệp.

 

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về dịch vụ Spa, bạn có thể liên hệ ngay để được tư vấn MIỄN PHÍ

Linh Đan spa

Địa chỉ: 179 Nguyễn Trọng Tuyền, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

Điện thoại: 08 3842 1130

Hotline: 0918 178 189

Email: info@linhdanspa.com

Bình luận :

Bình luận