TẠI SAO PHẢI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG

TẠI SAO PHẢI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG
TẠI SAO PHẢI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG
Đăng lúc: 24 Tháng Tư, 2019Bởi: Linh Dan SpaBình luận: 0

Khi mùa hè đến, chúng ta thường sẽ đến các cửa hàng để tìm mua cho mình 1 chai chống nắng để bảo vệ làn da khỏi những tia nắng gay gắt. Nhưng hãy nhớ rằng việc  bôi kem chống nắng cần phải được thực hiện hàng ngày, đều đặn chứ không phải chỉ mỗi mùa hè. Mà vào mùa xuân, mùa đông, ngày âm u hay mưa gió gì cũng cần phải bôi kem chống nắng. Vậy tại sao bạn phải bôi kem chống nắng?

 

Mình cùng tìm hiểu xem 7 lý do gì quan trọng đến nỗi bạn phải xài kem chống nắng quanh năm nhé.

 

 

1. Bảo vệ da khỏi tia UV có hại

 

Tầng ozone liên tục bị thủng lỗ khiến chúng ta có nguy cơ bị ảnh hưởng cao bởi các tia có hại từ mặt trời. Kem chống nắng sẽ ngăn chặn các tia có hại này xâm nhập vào da và gây ra các rối loạn về da.

 

2. Ngăn ngừa lão hóa sớm

 

 

Ai cũng đều yêu thích vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ với làn da khỏe mạnh. Và kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn.

 

Các nghiên cứu cho thấy những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng có cơ hội phát triển các dấu hiệu lão hóa này thấp hơn 24% so với người không dùng kem chống nắng và không thường xuyên sử dụng kem chống nắng.

 

3. Giảm thiểu ung thư da

 

 

Có nhiều người bắt đầu sử dụng kem chống nắng chủ yếu vì lý do làm đẹp, nhưng lợi ích sức khỏe này là một lợi thế khác biệt.

 

Thoa chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da của bạn khỏi nguy cơ mắc nhiều loại Ung thư da, đặc biệt là Ung thư hắc tố. Đây là loại ung thư da tồi tệ nhất, có thể đe dọa tính mạng đối với phụ nữ, đặc biệt là những người ở độ tuổi 20.

 

4. Làm giảm sự nhợt nhạt trên khuôn mặt

 

 

Thoa kem chống nắng lên toàn bộ khuôn mặt của bạn để ngăn chặn sự xuất hiện của bọng mắt và các tĩnh mạch đỏ. Điều này cũng rất cần thiết để ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá và các tổn thương do tia nắng mặt.

 

5. Ngăn ngừa cháy nắng

 

Cháy nắng làm da của bạn bị suy yếu, tối màu hơn. Da của bạn có thể bị bong tróc, sưng, đỏ, nổi mẩn và ngứa. Và, điều này xuất phát từ việc ảnh hưởng của các tia UVB. Các mụn nước xuất hiện có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.

 

Một nghiên cứu được công bố trên Annals of Epidemiology vào tháng 8 năm 2008 ngụ ý rằng các đợt cháy nắng tái diễn có thể khiến da bạn có nguy cơ mắc Melanoma gây tử vong cao hơn. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng và giữ an toàn cho da.

 

6. Ngăn ngừa sạm da

 

 

Làn da rám nắng, nâu bóng được cho là da khỏe. Tuy nhiên, điều bạn cần lưu ý là trong khi bạn đang tắm nắng, thì bạn có nguy cơ bị tổn hại bởi các tia cực tím B khắc nghiệt.

 

Hãy chọn kem chống nắng tối thiểu có chỉ số chống nắng 30 để ngăn ngừa sạm da do UVB. Và, hãy chắc chắn rằng bạn bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ, đặc biệt nếu bạn có một làn da nhạy cảm. Hoặc, ngay sau khi tập thể dục, vì mồ hôi có thể cuốn trôi lớp bảo vệ.

 

7. Tăng cường sức khỏe cho làn da

 

Các loại protein cần thiết cho da, như collagen, keratin, và elastin sẽ giúp giữ cho làn da mịn màng và khỏe mạnh nên cần được bảo vệ bởi kem chống nắng. Nhưng bạn cần chắc rằng trong kem chống nắng của bạn có Oxit Titan để giúp mang lại những lợi ích này cho da.

 

 

Làm thế nào để sử dụng kem chống nắng hàng ngày được hiệu quả ?

 

Dưới đây là một số điều bạn nên ghi nhớ khi mua kem chống nắng.

- Hãy luôn đọc danh sách của kem chống nắng có chứa các thành phần sau :

+ Titanium Dioxide

+ Octyl Methoxycinnimate (OMC)

+ Avobenzone ( Parsol)

+ Oxit kẽm

- Chọn một loại kem hoặc dạng phổ rộng không gây mụn và không gây dị ứng. Những loại kem chống nắng này sẽ bảo vệ bạn khỏi tia cực tím, cả A và B, đồng thời bảo vệ bạn khỏi phát ban, lỗ chân lông bị tắc, mụn và bỏng nắng.

- Chọn kem chống nắng không thấm nước và có SPF tối thiểu là 30.

- Luôn thoa kem chống nắng nửa giờ trước khi bạn ra ngoài nắng

 

 

 

Bình luận :

Bình luận