1. Vì sao nên sử dụng kem chống nắng vào mùa đông
1. Mùa đông tầng ozone sẽ mỏng hơn
Tầng ozone hay lớp ozone được coi là “kem chống nắng” của trái đất, chúng có nhiệm vụ bảo vệ con người khỏi những tia tử ngoại gây hại. Thế nhưng có một thực tế là vào mùa đông, lớp khí quyển này sẽ trở nên mỏng hơn dẫn đến nhiều nguy cơ da của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng bởi các tia tử ngoại nếu không được chăm sóc, bảo vệ cẩn thận.
2. Mùa đông làn da trở nên nhạy cảm hơn
Vào mùa đông, làn da thường sẽ trở nên khô, mỏng và nhạy cảm hơn. Chính bởi thế, việc bôi kem chống nắng vào mùa đông sẽ là việc làm cần thiết nhằm ngăn ngừa những tác động xấu của môi trường tới làn da. Bên cạnh kem chống nắng, bạn cũng nên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da để cải thiện vấn đề da khô, mỏng… đồng thời làm hạn chế khả năng hấp thụ các tia cực tím có hại.
2. Sử dụng kem chống nắng vào mùa đông có thật sự cần thiết
Trong ánh nắng mặt trời có 3 loại tia cực tím chính là: tia UVA, UVB và UVC. Ba loại tia này đều gây ảnh hưởng lên làn da của bạn. Trong đó, tia UVA vẫn có thể xuyên qua lớp mây và sương mờ để tiếp xúc với da bạn. Sức tàn phá của nó còn ghê gớm khi xuyên qua cả lớp tường bê tông hay quần áo. Vì thế, tia UVA có tần số nguy hiểm xuất hiện ở khắp mọi nơi vào ban ngày, kể cả khi trời không có một bóng nắng.
Sự chủ quan khi không dùng kem chống nắng vào mùa Đông có thể làm cho làn da của bạn bị xâm hại bởi tia UVA, gây ra tổn thương như sạm, nám, khô da và da không đều màu… Hơn nữa, không chỉ ánh nắng mặt trời, mà tia UV còn có nhiều trong đèn điện, đèn huỳnh quang, đèn halogen, máy vi tính, tivi… Chúng sẵn sàng khiến da bị hư tổn nếu bạn để da tiếp xúc trực tiếp và trong thời gian dài.
? Shari Lipner, một chuyên gia da liễu đã đề cập đến việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày của phụ nữ. Ông đã phát biểu rằng: “Bạn nên sử dụng kem chống nắng quanh năm và mỗi ngày bởi các tia tử ngoại có thể gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa da sớm và hoạt động rất mạnh ngay cả khi trong mùa đông.”
? Bởi theo thống kê, vào mùa lạnh, các tia UVB (gây cháy nắng và ung thư da) tuy có giảm nhưng với tia UVA (nguyên nhân gây lão hóa và tàn nhang) vẫn hoạt động bình thường và dường như rằng không thay đổi mấy.
3. Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
- Dùng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 15 – 20 phút.
- Thoa lại kem chống nắng sau 2 – 3 tiếng.
- Dùng vừa đủ, không quá ít cũng không quá nhiều.
- Không sử dụng sản phẩm chống nắng đã quá hạn hoặc xuất hiện màu, mùi lạ.
- Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà, trong phòng.
- Sử dụng sản phẩm chống nắng trong mọi điều kiện thời tiết.
- Hãy nhớ lưu ý đến những bộ phận trên cơ thể mà thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố thời tiết và môi trường như mặt, cổ, tai, hai cánh tay, bàn chân…
- Chọn mức SPF thích hợpTrái với quan niệm phổ biến, SPF, hay chỉ số chống nắng, không biểu thị khả năng chống nắng mạnh như thế nào. Chỉ số này cho biết thời gian bảo vệ da khỏi tia tử ngoại UVB là bao lâu. Chỉ số này được tính bằng cách lấy khoảng thời gian thông thường khiến da bị bỏng nắng nhân với con số biểu thị khoảng thời gian khả năng chống nắng có tác dụng (giá trị SPF).Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị vào mùa đông nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn. Việc sử dụng công thức SPF quá cao không được khuyến khích vì chúng tạo cảm giác an toàn sai lầm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đồng thời lượng hóa chất trên da cũng cao hơn. Các chuyên gia hiện nay cho rằng, thực tế các loại kem chống nắng với SPF trên 50 không bảo vệ da tốt hơn loại kem có chỉ số chống nắng dưới 50.
- Xem kỹ thành phần
Trong kem chống nắng có thể chứa một số hóa chất gây dị ứng như paraben, rối loạn nội tiết như oxybenzone hoặc chỉ là những thành phần không cần thiết như hương liệu hoặc các thành phần không hoạt tính. Retinoid (một dạng vitamin A) là thành phần không hoạt tính phổ biến có trong kem chống nắng. Các nghiên cứu ở Canada cho thấy các chất phụ gia này có thể tăng độ nhạy cảm của người dùng đối với các tia UV từ mặt trời.
