Bạn có công nhận với Linh Đan không, trong số hàng ngàn câu hỏi được đặt ra, câu hỏi gây đau đầu nhất vẫn là “sáng mai ăn gì đây?”.

Bơ đậu phộng (hay bơ lạc) thường được ăn kèm với bánh mì sandwich. Nhiều chị em ưa thích món này nhưng lại không biết nó có gây ra mụn hay không. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

Chuyện giảm cân nói dễ không dễ mà khó cũng chẳng khó, nóng lòng giảm cân nhanh bạn sẽ chẳng thể giành được phần thắng một cách trọn vẹn, chậm rãi từ tốn lại không thắng nổi mấy em mỡ thừa.

Cố gắng giảm béo nhanh bằng phẫu thuật chưa chắc hiệu quả mà còn mang lại rất nhiều rủi ro. Hãy cùng Linh Đan tìm hiểu về 5 lợi ích của việc giảm béo không phẫu thuật nhé.

Béo bụng không chỉ là vấn đề của kích thước vòng eo mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nữa.

Nhiều chị em phụ nữ nhà mình cứ than “hít thở thôi mà cũng mập”. Thật ra 10 người thì đã hết 9 phạm phải 3 sai lầm nghiêm trọng khi ăn uống giảm cân mà bác sĩ Lan Hương chia sẻ dưới đây. Chúng ta cùng xem nhé!